Was ist Yoga? Mehr als Asanas – vom Denken ins Sein
Viele kennen Yoga als eine Abfolge von körperlichen Übungen (Asanas) vielleicht gepaart mit Atem- und Entspannungssequenzen. Doch was ist Yoga wirklich. Es ist viel mehr als das: es ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Wissenschaft, die Körper, Geist und Seele in Verbindung bringt. „Ein Gramm Praxis wiegt mehr als Tonnen von Theorie.“ Swami Sivananda … und trotzdem…