Herzbasiertes Coaching
für feinfühlige Frauen
& Solo-Unternehmerinnen
JE RUHIGER UND STILLER ES IN UNS WIRD, DESTO KLARER WIRD UNSER LEBEN.
Schöpfe neue Energie für Körper, Geist, Seele.
Erschaffe dir ein gesundes, glückliches, außergewöhnlich erfülltes Leben
als hochsensible Frau, Unternehmerin und Leaderin der neuen Zeit.
Für wen ist eine hochschwingende Transformations-Begleitung mit mir geeignet?
Sanft und achtsam begleite ich hochsensible Unternehmer*innen, Frauen in Heilberufen und feinfühlige Leaderinnen auf ihrem ganz persönlichen, körperlichen, geistigen und spirituellen Herzens- & Heilungsweg in ihr ganzheitliches Wohlbefinden und zu entspanntem Erfolg.
Ich unterstütze dich dabei, dich von Stress, Druck und Anspannung zu befreien, deine Lebensenergie zu meistern💫, inneren Frieden zu finden und deine Herzens-Ziele mit Leichtigkeit & Freude zu manifestieren.
Vielleicht stehst du auch vor einem Neubeginn und möchtest deinen ureigenen Weg erst finden… dir mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Fülle auf allen Ebenen manifestieren?
Mit diesen Themen kannst du zu mir kommen:
💗 Du bist nach außen die “perfekte”, starke Power-Frau… Weil du irgendwann einmal gelernt hast, immer stark sein zu müssen… Wenn du ganz ehrlich bist, macht dich das ganz schön müde und du fühlst eine tiefe Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, innerem Frieden, Freude und Flow.
💗 Du möchtest deine Ziele OHNE Druck erreichen und wünschst dir eine Mentorin an deiner Seite? (Wer neue Wege finden und Außergewöhnliches erreichen möchte, geht den Weg NICHT alleine!)
💗 Du fühlst dich mit deiner feinen Wahrnehmung häufig als “Andersdenkende” und fragst dich manchmal, ob du überhaupt von dieser Welt bist?
💗 Du leistest viel, schaffst auch viel… aber dein Körper ist ständig verspannt? Du hast Schmerzen?
Irgendwas fehlt dir in deinem Leben, obwohl von außen betrachtet alles ganz gut läuft?
💗 Manchmal ärgerst du dich über dich selbst, weil du ungesundes Essen oder Alkohol konsumierst und vielleicht sogar schon ein wenig zugenommen hast… Aber Abends, völlig erschöpft auf deiner Couch, fallen dir die Chips oder die Schokolade ins Auge und in dem Moment pfeifst du einfach drauf…
💗 Es fällt dir schwer, dich abzugrenzen und ohne ein schlechtes Gewissen Nein zu sagen?
Du spürst viel und bist damit manchmal überfordert?
💗 Eventuell bist du auch Selbstständig/Unternehmerin/Therapeutin/Ärtzin und stehst andauernd unter Druck? Unter Zeit-Druck, “Zu-erledigen-Druck”, Finanzdruck,…
💗 Abends kreisen dir manchmal die Gedanken durch deinen Kopf und rauben dir den wertvollen Schlaf.
Gelegentlich überkommen dich Ängste, Zweifel oder du ärgerst dich und fühlst dich total überreizt. In solchen Momenten kann es schon mal passieren, dass du deine Liebsten anfauchst,… was dir im Nachhinein total leid tut?
Oder du hältst dich zurück, sagst lieber nichts… dafür hast du Magen- oder Rückenschmerzen, einen angespannten Kiefer, verspannten Nacken, Kopfschmerzen, Fieberblasen oder Bauchschmerzen, einen Tinnitus, Hormonelle Dysbalancen…
Manchmal hättest du gerne dein eigenes Bett, weil du dich so überladen fühlst…
✨Woran erkennt man eigentlich ein überreiztes Nervensystetm?
Dein Körper spricht für deine Seele…
Stress kann so “normal” für uns werden, das wir ihn nicht mehr bewusst wahrnehmen.
Typische Anzeichen von chronischem Stress sind:
Innere Unruhe, Reizbarkeit, unerklärliche körperliche Schmerzen,
Verspannungen, Rückenschmerzen,
Regelschmerzen, Fieberblasen, häufige Infekte, Migräne,…
Verdauungsprobleme, Reizdarm, “unrund sein” – bei massiver, chronischer Überlastung kommt es zu vermehrter Vergesslichkeit, Hormonellen Dysbalancen,…
Vor allem feinfühlige Frauen, die sehr Leistungsorientiert sind und vielleicht sogar einen Hang zum Perfektionismus haben, leiden immer wieder unter solchen oder ähnlichen Symptomen.
Du willst deinen Weg nicht mehr alleine gehen, sondern mit einer einfühlsamen
Therapeutin/Mentorin/Coachess an deiner Seite,
die dich Schritt für Schritt zu deinem ganz persönlichen Erfolg begleitet?
Ich arbeite online, outdoor, in meiner lichtvollen Praxis in Wien und biete Retreats an wunderschönen Kraftplätzen in der Natur an.
18 Jahre Erfahrung als ganzheitliche Physiotherapeutin, meine Expertise als Dipl. Psychologische Beraterin, Coach, herzzentrierte Yogalehrerin, Energetikerin
sowie
meine geerdete Spiritualität und therapeutische Intuition sind die Qualitäten, mit denen ich dich einfühlsam, professionell und nachhaltig begleite.
Ich freue mich jetzt schon darauf, dich kennen zu lernen und gemeinsam mit dir zauberhafte Wege
zu deinem ganz persönlichen, erfüllten Leben und inneren Frieden zu erkunden.
Buche dir bei Interesse gerne dein kostenfreies Herzensgespräch und lass mich wissen, was dein Anliegen ist. In diesem online Gespräch lernen wir uns kennen, wir spüren, ob die “Chemie” zwischen uns stimmt ☺️ und finden heraus, wie ein Lösungsweg für dich aussehen kann.
Meine Praxisgeprüften Programme
Seele und Körper brauchen Zeit.
Auch wenn wir etwas kognitiv schnell verstanden haben, bedarf es in einem Veränderungsprozess immer auch Zeit zur Integration und das Gefühl, mit allem, was auftaucht, nicht alleine dazustehen.
Das ist einer der Gründe, warum eine Begleitung mit mir (Coaching, Mentoring, Psychologische Beratung & Physiotherapie der neuen Zeit) immer über mehrere Einheiten statt findet und ich mir ganz bewusst die Zeit für dich nehme.
Erste-Hilfe-Paket
Für dein persönliches Anliegen
- Kostenfreies Herzens-(Erst-) gespräch (30 Minuten online via Zoom)
- 5 Zoom Calls zu je 60 Min.
- auf Wunsch: mit Aufzeichnung
- Ausgewählte Termine können in meiner Praxis in Wien oder outdoor (in Wien/Salzburg Umgebung) eingeplant werden.
- Als Geschenk erhältst du eine geführte Meditation als Audio-Datei von mir
- Beispiele für ein Anliegen: Stress, Druck, Ärger, Ängste, mangelnde Abgrenzungsfähigkeit, Überforderung, aktuelle Konflikte oder Krisen, Neuorientierung, Geld-Themen, Existenzängste,…
€ 1.000,– (netto)
Premium-Mentoring
Begleitung zu deinem Herzens-Ziel
- Kostenfreies Herzens-(Erst-) gespräch (30 Minuten online via Zoom)
- 12 Zoom Calls zu je 60 Min.
- Begleitung über einen Zeitraum von 12 bis 24 Wochen (wöchentliche oder 14-tägige Calls)
- Umsetzungsimpulse, Videos & Inspirationen zwischen den Terminen
- E-mail Support bei akut auftauchenden Anliegen.
- Themen: Dieses Programm ist dann für dich das Richtige, wenn du eine Neuausrichtung in deinem Leben anstrebst und für deine Träume losgehen willst.
€ 3.000,– (netto)
Physiotherapie
der neuen Zeit
Physiotherapie der neuen Zeit bedeutet, dass ich dich in deinem Heilungsprozess weit über die körperliche Ebene hinaus begleite. Denn die Ursache von körperlichen Beschwerden liegt immer auch in den “nicht-physischen” Ebenen.- In unseren Gedanken, Gewohnheiten, unterdrückten Emotionen bis hin zu unseren feinstofflichen Energiebahnen. Wir widmen uns in der Therapie auch deiner feinfühligen Seele, deinen Glaubenssätzen und deinem Energiekörper. Jedes Symptom kann ein wertvoller Ratgeber auf deinem Weg zu einem gesunden, glücklichen Leben sein.
Für neue Patient*innen:
Termine auf Anfrage (Warteliste)
“Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst für diese Welt.”
(Mahatma Gandhi)
Schau dir die Aufzeichnung
von unserem kostenfreien Online Workshop an
GELUNGENE ABGRENZUNG FÜR FEINFÜHLIGE FRAUEN
Wie du als sensitive Frau klare Grenzen setzen kannst - ohne ein schlechtes Gewissen.
Mehr Zeit für dich, mehr Energie, körperliches Wohlbefinden und Lebensfreude.
Für dein erfülltes Leben in Liebe & Freiheit.
Herzens-ziele erreichen
Heart-Centered Life-coaching
Manifestiere mit
der Kraft und Weisheit deines Herzens
Wofür schlägt dein Herz? Wobei spürst du Freude in deinem ganzen Körper, in all deinen Zellen?
Deine Seele weiß genau, warum du jetzt hier auf der Erde bist.
Gesundheit und Potenzialentfaltung gehen Hand in Hand.
Es hat auch einen Grund, dass du gerade auf meiner Seite gelandet bist und jetzt diese Zeilen liest.
Du willst endlich wieder glücklich und erfüllt sein?
Dein Leben ohne Druck und mit mehr Leichtigkeit leben, deine Ziele mit Freude erreichen oder erstmal herausfinden, was du selbst wirklich wirklich willst?
Du möchtest mehr Sinnlichkeit, Lust, Freude und Erfüllung spüren?
Wir alle wissen im Grunde unseres Herzens, wofür wir hier sind und was wir wirklich wirklich wollen. Jede Seele hat ihre Aufgabe hier auf der Erde. Es wird uns nur meistens nicht beigebracht, groß zu träumen und ungewöhnliche Wege zu gehen…
Wenn du deine körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen in Einklang bringst, hast du einen stärkeren Zugriff auf die intuitive Führung deines Herzens und kannst mutig die richtigen Entscheidungen treffen.
Herzens-Ziele erreichen... weiterlesen
Wenn wir nicht auf unserem Herzensweg sind, fühlen wir uns dauerhaft – mehr oder weniger – gestresst… und das meistens unbewusst. Weil es schon so Gewohnheit ist, zu „funktionieren“. Verspannungen und Müdigkeit sind doch ganz normal, oder? NEIN!
Lebst du das Leben, von dem du tief in dir spürst, dass es genau “deins” ist?
Wofür brennst du? Was willst du wirklich wirklich wirklich?
Gerne begleite ich dich individuell dabei, Schritt für Schritt für deine Herzens-Ziele zu gehen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wir eine Mentorin/einen Coach an unserer Seite brauchen, wenn wir wirklich aus unserer Komfortzone heraustreten wollen.
Wir kommen unweigerlich an den Punkt der “Angst-Barriere”, sobald wir die gewohnten Gleise verlassen und in den Bereich der Magie eintreten… Da tut es gut, so etwas wie eine “Bergführerin” an der Seite zu haben, die uns dazu ermutigt “dran zu bleiben” und auf Gefahren aufmerksam macht.
Buche HIER dein kostenfreies Herzensgespräch und wir schauen gemeinsam, was deine Seele wirklich will und wie ein möglicher, zauberhafter Weg dorthin für dich aussehen kann.
Der Club der Göttinnen
Finde tiefe innere Ruhe und spüre deine weibliche Kraft.
Mehr Lebensfreude, tiefe innere Ruhe, entspannter Erfolg
& KörperGlück!
Meistere deine Lebensenergie.
Entfalte die Magie deiner weiblichen Kraft.
Feiere die Göttin in dir.
Der Club der Göttinnen ist DAS online Mentoring-Programm für hochsensible Unternehmerinnen,
die endlich Druck, Stress und Anspannung loslassen und ganz in ihrer weiblichen Kraft ankommen wollen.
Erschaffe dir ein herzzentriertes, glückliches, gesundes, entspannt erfolgreiches Leben in Liebe, Kraft & Fülle,- ohne ein schlechtes Gewissen, ohne Erschöpfung und permanenten Leistungsdruck.
Finde neue Energie und entdecke deine Feinfühligkeit als Kraftquelle.
Erfahre, wie gesunde Abgrenzung gelingt.
Heile deine Weiblichkeit.
Spüre deine Lebenslust.
Transformiere Ärger, Zweifel und Schuldgefühle.
Lerne die Botschaften deines Körpers als Wegweiser zu einem glücklichen, erfüllten Leben und Sprache deiner Seele zu verstehen.
Erreiche deine Herzens-Ziele mit Leichtigkeit & Freude
und lebe deine Träume.
💫 Diese zauberhaften Inhalte freuen sich auf dich:
Einzigartige Chakra-Yoga-Healing Sessions, herzbasiertes Coaching, hochschwingende Teachings, Meditationen, Live-Calls und Austausch im geschützten Frauenkreis.
Innere Ruhe Finden.
Ganz im Hier und Jetzt ankommen. Die liebevolle Annahme deines Körpers, dein Energielevel und gesunde Selbstliebe sind DIE wesentlichen Grundlagen für ganzheitliche Gesundheit, nachhaltigen Erfolg und Erfüllung im Leben.
Vielleicht fühlst du dich im Alltag manchmal überreizt, unter Druck oder gestresst? Von außen betrachtet bist du erfolgreich, du leistest viel,… doch innerlich… bemerkst du eine gewisse Müdigkeit und Leere?
Gesund zu sein ist soviel mehr, als die Abwesenheit von Krankheit. Ein gesunder Mensch fühlt sich in seinem Körper wohl, ist seelisch erfüllt, empfindet Freude am Leben und hat Lust, seine Fähigkeiten in die Welt zu tragen, sein volles Potenzial zu leben!
Ich unterstütze dich dabei, dich zu entspannen und Blockaden zu lösen. Gemeinsam erkunden wir neue Möglichkeiten und Kraftquellen. Schritt für Schritt begleite ich dich zu deinem ganz persönlichen Herzens-Ziel.
Ein erfülltes und glückliches Leben ist dein Geburtsrecht.
Mitgefühl – Mut – Freiheit
Vielleicht ist mein Sanftes Göttinnen-Yoga-Angebot genau das Richtige für dich?
Symptom- & Körper-Aufstellungen
Unser Körper ist der Spiegel unserer Seele. Beschwerden und Symptome sind immer auch ein Zeichen dafür, dass irgendwo im Unbewussten etwas unerlöst ist und das kann uns auf dem Weg zu unseren Herzens-Zielen gefühlt ganz schön im Weg stehen. Vielleicht kennst du das selbst,- du warst schon beim Arzt, hast klassische Physiotherapie/Psychotherapie, diverse andere Methoden, Diäten oder Medikamente ausprobiert – das war gut und wichtig – hat dir aber nicht den Durchbruch gebracht?
Jedes Signal deines Körpers ist eine Chance und ein Ratgeber auf dem Weg zu deinem erfüllten Leben! Mit einer systemischen Beratung gehe ich zusammen mit dir den Weg und wir finden neue Möglichkeiten, wie du mit deiner aktuellen Situation umgehen kannst.
Mit einer Aufstellung können wir das Unbewusste sichtbar machen.
Systemische Aufstellungsarbeit für Körper und Gesundheit
Häufige Fragen zur Systemischen Aufstellung:
Wie läuft eine Aufstellung in der Praxis ab?
In einem Gespräch erarbeiten wir deine Fragestellung und die dazugehörigen Personen, Themen und Informationsfelder… das sogenannte Referenzsystem. Dieses wird anschließend auf einem kleinen Brett mit symbolischen Figuren oder mit Zetteln auf dem Boden sichtbar gemacht. Mittels Fragen und dem Ausprobieren der verschiedenen Positionen können neue Informationen gewonnen werden. So entstehen neue Sichtweisen, andere Gefühle… ein nächster sinnvoller Schritt kann erarbeitet werden.
Eine Aufstellung kann wochen- ja sogar monatelang heilsam im Unterbewusstsein nachwirken.
Wie ist es möglich, dass eine Aufstellung wirkt?
Wir bedienen uns dabei des Phänomens der morphogenetischen Felder. Dieser Begriff wurde von Rupert Sheldrake geprägt. Er stellte fest, dass es intelligente Energiefelder gibt, die Informationen enthalten. Als resonanzfähige Wesen haben wir Zugang zu diesen Informationen. Alles ist mit allem verbunden. Wir können sogar Verstorbene oder Menschen, die geografisch weit von uns entfernt sind, „aufstellen“ und uns mit deren Energiefeld verbinden. Bewusst und auch unbewusst werden von uns ständig Informationen aufgenommen und beeinflussen unsere Befindlichkeit und Verhaltensweisen.
Menschen sind soziale Wesen und wir werden von unserem Umfeld, der Gesellschaft und unseren Mitmenschen beeinflusst, ob wir wollen oder nicht.
Erst wenn der Körper ins Gesamtbewusstsein integriert ist, macht uns das als Mensch ganz. Die liebevolle Annahme des eigenen Seins und gesunde Selbstliebe sind DIE wesentlichen Grundlagen für ganzheitliche Gesundheit.
Meine über 15-jährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen hat gezeigt: Einem Symptom zuallererst einmal liebevoll zu begegnen und es als eine Art „ehrlichen Freund“ zu betrachten, der einem aufzeigt, dass irgendwo im Leben etwas aus der Balance geraten ist, kann ein erster heilsamer Schritt sein.
Das Unbewusste sichtbar machen.
Dein Körper zeigt dir Symptome (medizinisch ist alles abgeklärt) und du weißt einfach nicht, was du noch für dich tun kannst?
Egal, ob immer wiederkehrende Schmerzen, unerklärliche Gewichtszunahme, Unbeweglichkeit, Haarausfall, Schlaflosigkeit… Herkömmliche Therapien, Ernährungsempfehlungen, Übungen, Fitnessstudio etc. all das bringt nicht wirklich den gewünschten Erfolg? Du weißt nicht mehr weiter?
Die Möglichkeit einer systemischen Aufstellung ist eine geniale Methode, um unbewusste Dynamiken sichtbar zu machen und andere Perspektiven sowie neue Informationen über ein Problem zu gewinnen. Dazu braucht es zuallererst einmal die Bereitschaft, den Kampf gegen das Symptom – den Widerstand – loszulassen und Offenheit für neue Perspektiven.
Jedes Symptom ist ein Geschenk! Wie bitte? Ja, du hast richtig gelesen…
Jedes Krankheitszeichen ist ein Regulativ, um etwas in deinem Leben wieder in Balance zu bringen. Anstatt Symptome zu bekämpfen (zu „behandeln“) können sie, aus einer anderen Perspektive betrachtet, wertvolle Ratgeber auf dem Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben sein. Sie fordern dich auf, dein Bewusstsein zu erweitern und neue Perspektiven zu erforschen.
Bitte bedenke: Eine Aufstellung stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Heilbehandlung dar und kann NICHT den Besuch einer Ärztin/eines Arztes ersetzen. Sie dient weder der Heilung noch der Vorbeugung von Krankheiten.
Hochsensible Menschen spüren immens viel und nehmen Feinheiten wahr, die anderen oft entgehen. Viele feinfühlige Frauen (selbstverständlich auch Männer und *) sind sehr Leistungsorientiert, eventuell sogar hochbegabt und neigen zu Perfektionismus.
Sie brauchen regelmäßige Ruhephasen, um ihr überlastetes Nervensystem zu entspannen. In Phasen des überreizt seins kann es schon mal passieren, dass ihnen sogar ihre Liebsten furchtbar auf die Nerven gehen,… der ruhige, erholsame Schlaf lässt auf sich warten und der Körper reagiert mit Symptomen…
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