Eine meditative Reise durch deinen Körper
Abendmeditation - Verbundenheit spüren. Gesunde Abgrenzung & Reinigung.
Die Geschichte der kleinen Zauberfee Wuuudine
Mein Blog. Texte, die dich inspirieren…
Was ist Yoga?
Viele Menschen im Westen sehen im Yoga lediglich reine Körperübungen, doch diese jahrtausendealte Wissenschaft ist viel mehr als das. Im Yoga lernst du, den ständig denkenden Geist zur Ruhe zu bringen, spürst deinen Atem und verbindest dich mit deiner inneren Kraftquelle. Die Verbindung von Körper und Seele gehört zu den faszinierendsten Aspekten des Yoga.
Videos: Inspiration und mehr Lebensenergie…
Kapalabhati – Eine Atemübung für mehr Lebensenergie
Sanftes Rücken-Yoga auf den Malediven
Inspirationscall – Life is juicy! Mehr Lebensenergie …
Atemübung für Ruhe und Konzentration: Anuloma Viloma
Lernvideo Sonnengruß
Stress Away – Wege aus der Anspannung & Erschöpfung.
Mini Podcast - Was sind ätherische Öle?
Mini Podcast - Folge 1 - Ätherische Öle: Zitrone
Mini Podcast - Folge 2 - Gesunde Verdauung
Mini Podcast - Folge 3 - Ätherische Öle: Pfefferminze
Mini Podcast - Folge 4 - Ätherische Öle: Lavendel
Mini Podcast - Folge 5 - Ätherische Öle: Weihrauch
Mini Podcast - Folge 6 - Ätherische Öle: Atmung und Lunge
Mini Podcast - Folge 7 - Stress Away
Mini Podcast - Folge 8 - Die Ölmischung Thieves (Diebe)
Schau dir gerne die Aufzeichnung
von unserem kostenfreien Online Workshop an:
GELUNGENE ABGRENZUNG FÜR FEINFÜHLIGE FRAUEN
Wie du als sensitive Frau klare Grenzen setzen kannst - ohne ein schlechtes Gewissen.
Mehr Zeit für dich, mehr Energie, körperliches Wohlbefinden und Lebensfreude.