Psychologische Beratung
Physiotherapie & Integrales Coaching
für feinfühlige Frauen
& Unternehmerinnen
JE RUHIGER UND STILLER ES IN UNS WIRD, DESTO KLARER WIRD UNSER LEBEN.
Finde vom Stress zurück in deine innere Ruhe,
in deine weibliche Schöpferinnen-Kraft
und auf deinen Herzens-Weg.
Dein Herzensweg ist der Weg, der dich zutiefst mit Freude, Liebe und Sinn erfüllt.
Verbunden mit deiner inneren Weisheit, angekommen und zuhause in deiner gesunden „Körperin“,
kannst du gar nicht anders, als nachhaltig und zutiefst authentisch erfolgreich zu sein.
Für wen ist eine Transformations-Begleitung mit mir geeignet?
Sanft und achtsam begleite ich Frauen, Unternehmer*innen und Menschen in Heilberufen, die sich als sehr feinfühlig, vielleicht sogar als hochsensibel wahrnehmen und sich manchmal durch den Lärm und Druck unserer lauten Welt überfordert fühlen, auf ihrem ganz persönlichen, körperlichen, geistigen und spirituellen Herzens- & Heilungsweg…
… Hin zu: mehr körperlichem & seelischem Wohlbefinden, Gesundheit, Energie und dadurch automatisch zu entspanntem Erfolg.
Ich unterstütze dich dabei, dich von Stress, Druck und Anspannung zu befreien, deine Lebensenergie zu meistern💫, inneren Frieden zu finden und deine Ziele mit Leichtigkeit & Freude zu manifestieren.
Vielleicht stehst du auch vor einem Neubeginn und möchtest deinen ureigenen Weg erst finden… dir mehr FREUDE, Gesundheit, Leichtigkeit und Fülle auf allen Ebenen erschaffen?
Mit diesen Themen kannst du zu mir kommen:
💗 Du bist nach außen die „perfekte“, starke Power-Frau… Weil du irgendwann einmal gelernt hast, immer stark sein zu müssen… Wenn du ganz ehrlich bist, macht dich das ganz schön müde und du fühlst eine tiefe Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit, innerem Frieden, Freude und Flow.
💗 Du möchtest deine Ziele OHNE Druck erreichen und wünschst dir eine Begleiterin/Mentorin an deiner Seite? (Wer neue Wege finden und Außergewöhnliches erreichen möchte, geht den Weg NICHT alleine!)
💗 Du fühlst dich mit deiner feinen Wahrnehmung häufig als „Andersdenkende“ und fragst dich manchmal, ob du überhaupt von dieser Welt bist?
💗 Du leistest viel, schaffst auch viel… aber dein Körper ist ständig verspannt? Du hast Schmerzen?
💗 Irgendwas fehlt dir in deinem Leben, obwohl von außen betrachtet alles ganz gut läuft?
💗 Sitzt du manchmal Abends nach einem langen Tag völlig erschöpft alleine auf deiner Couch, futterst Chips oder Schokolade in dich rein, willst niemanden mehr sehen (verurteilst dich auch noch dafür und ärgerst dich) und fragst dich, ob das wirklich der Sinn des Lebens sein kann?
💗 Es fällt dir schwer, dich abzugrenzen und ohne ein schlechtes Gewissen Nein zu sagen?
💗 Du spürst viel, nimmst die Stimmungen anderer Menschen sehr leicht auf und bist damit manchmal überfordert?
💗 Eventuell bist du auch Selbstständig/Unternehmerin/Therapeutin/Ärtzin und stehst andauernd unter Druck? Unter Zeit-Druck, „Zu-erledigen-Druck“, Finanzdruck, „Ich muss allen helfen-Druck“,…
💗 Abends kreisen dir manchmal die Gedanken durch deinen Kopf und rauben dir den wertvollen Schlaf?
💗 Gelegentlich überkommen dich Ängste, Zweifel oder du ärgerst dich und fühlst dich total überreizt. In solchen Momenten kann es schon mal passieren, dass du deine Liebsten anfauchst,… was dir im Nachhinein total leid tut?
💗 Magen- oder Rückenschmerzen, ein verspannter Nacken, ungewollte Gewichtszunahme, Fieberblasen, Bauchschmerzen,… kommt dir davon etwas bekannt vor?
Woran erkennt man eigentlich ein überreiztes Nervensystetm?
Dein Körper spricht für deine Seele…
Stress kann so „normal“ für uns werden, das wir ihn nicht mehr bewusst wahrnehmen.
Typische Anzeichen von chronischem Stress sind:
Innere Unruhe, Reizbarkeit,
unerklärliche körperliche Schmerzen,
man kann sich manche Dinge nicht mehr so gut merken, die Konzentration lässt nach,
die Schlafqualität nimmt ab,
Verspannungen, Rückenschmerzen, ungewollte Gewichtszunahme,
Menstruations-Schmerzen, Fieberblasen, häufige Infekte, Migräne, das Homonsystem gerät aus der Balance…
Verdauungsprobleme, Reizdarm, „unrund sein“ – bei massiver, chronischer Überlastung kommt es zu vermehrter Vergesslichkeit, Hormonellen Dysbalancen,…
Vor allem feinfühlige Frauen, die sehr Leistungsorientiert sind und vielleicht sogar einen Hang zum Perfektionismus haben, leiden immer wieder unter solchen oder ähnlichen Symptomen.
Du willst endlich unnötigen Stress über Bord werfen?
Mehr Freude, Leichtigkeit, Liebe, Körper-Glück und entspannten Erfolg in deinem Leben?
Du willst deinen Weg nicht mehr alleine gehen, sondern mit einer einfühlsamen
Therapeutin/Mentorin/Coachess an deiner Seite,
die dich Schritt für Schritt zu deinem ganz persönlichen Ziel begleitet?
Ich arbeite online, outdoor, in meiner lichtvollen Praxis in Wien und biete Retreats an wunderschönen Kraftplätzen in der Natur an.
20 Jahre Erfahrung als Menschenbegleiterin, meine Expertise als holistische Physiotherapeutin,
Dipl. Psychologische Beraterin & Coach, zertifizierte Yogalehrerin und Energetikerin
meine geerdete Spiritualität und therapeutische Intuition sind die Qualitäten, mit denen ich dich einfühlsam, professionell und nachhaltig begleite.
Dafür biete ich dir einen lichtvollen, geschützten und schweigepflichtigen Rahmen.
Ich freue mich jetzt schon darauf, dich kennen zu lernen und gemeinsam mit dir zauberhafte Wege
zu deinem ganz persönlichen, erfüllten Leben und inneren Frieden zu erkunden.
Buche dir bei Interesse gerne dein kostenfreies Herzensgespräch und lass mich wissen, was dein Anliegen ist. In diesem online Gespräch lernen wir uns kennen, wir spüren, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt ☺️ und finden heraus, wie ein Lösungsweg für dich aussehen kann.
Meine Praxisgeprüften Programme
Seele und Körper brauchen Zeit.
Auch wenn wir etwas kognitiv schnell verstanden haben, bedarf es in einem Veränderungsprozess immer auch Zeit zur Integration und das Gefühl, mit allem, was auftaucht, nicht alleine dazustehen.
Das ist einer der Gründe, warum eine Begleitung mit mir (Coaching, Mentoring, Psychologische Beratung & Physiotherapie der neuen Zeit) immer über mehrere Einheiten statt findet und ich mir ganz bewusst die Zeit für dich nehme.
Erste-Hilfe-Paket
Für dein persönliches Anliegen
- Kostenfreies Herzens-(Erst-) gespräch (30 Minuten online via Zoom)
- Die Anzahl der Sitzungen/Zoom Calls zu je 60 Min. vereinbaren wir individuell
- auf Wunsch: mit Aufzeichnung
- Ausgewählte Termine können in meiner Praxis in Wien oder outdoor eingeplant werden.
- Als Geschenk erhältst du eine geführte Meditation als Audio-Datei von mir
- Beispiele für ein Anliegen: Stress, Druck, Ärger, Ängste, mangelnde Abgrenzungsfähigkeit, Überforderung, aktuelle Konflikte oder Krisen, Neuorientierung, Geld-Themen, Existenzängste,…
Premium-Mentoring
Begleitung zu deinem Herzens-Ziel
- Kostenfreies Herzens-(Erst-) gespräch (30 Minuten online via Zoom)
- 12 Zoom Calls zu je 60 Min.
- Begleitung über einen Zeitraum von 3 – 6 Monaten (wöchentlich oder 14-tägig)
- Umsetzungsimpulse & Inspirationen zwischen den Terminen
- whatsapp Support bei akut auftauchenden Anliegen.
- Themen: Dieses Programm ist dann für dich das Richtige, wenn du eine Neuausrichtung in deinem Leben anstrebst, dich aus einer Krise befreien willst und für deine Träume losgehen möchtest.
Physiotherapie
der neuen Zeit
Physiotherapie der neuen Zeit bedeutet, dass ich dich in deinem Heilungsprozess weit über die körperliche Ebene hinaus begleite. Denn die Ursache von körperlichen Beschwerden liegt immer auch in den „nicht-physischen“ Ebenen.- In unseren Gedanken, Gewohnheiten, verdrängten Gefühlen bis hin zu unseren feinstofflichen Energiebahnen. Wir widmen uns in der Therapie auch deiner feinfühligen Seele, deinen Glaubenssätzen und deinem Energiekörper. Jedes Symptom kann ein wertvoller Ratgeber auf deinem Weg zu einem gesunden, glücklichen Leben sein.
Für neue Patient*innen:
Termine auf Anfrage (Warteliste)
„Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst für diese Welt.“
(Mahatma Gandhi)
Schau dir gerne die Aufzeichnung
von unserem kostenfreien Online Workshop an:
GELUNGENE ABGRENZUNG FÜR FEINFÜHLIGE FRAUEN
Wie du als sensitive Frau klare Grenzen setzen kannst - ohne ein schlechtes Gewissen.
Mehr Zeit für dich, mehr Energie, körperliches Wohlbefinden und Lebensfreude.
Für dein erfülltes Leben in Liebe & Freiheit.
Herzens-ziele erreichen
Heart-Centered Life-coaching
Manifestiere mit
der Kraft und Weisheit deines Herzens
Wofür schlägt dein Herz? Wobei spürst du Freude in deinem ganzen Körper, in all deinen Zellen?
Deine Seele weiß genau, warum du jetzt hier auf der Erde bist.
Gesundheit und Potenzialentfaltung gehen Hand in Hand.
Es hat auch einen Grund, dass du gerade auf meiner Seite gelandet bist und jetzt diese Zeilen liest.
Du willst endlich wieder glücklich und erfüllt sein?
Dein Leben ohne Druck und mit mehr Leichtigkeit leben, deine Ziele mit Freude erreichen oder erstmal herausfinden, was du selbst wirklich wirklich willst?
Du möchtest mehr Sinnlichkeit, Lust, Freude und Erfüllung spüren?
Wir alle wissen im Grunde unseres Herzens, wofür wir hier sind und was wir wirklich wirklich wollen. Jede Seele hat ihre Aufgabe hier auf der Erde. Es wird uns nur meistens nicht beigebracht, groß zu träumen und ungewöhnliche Wege zu gehen…
Wenn du deine körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen in Einklang bringst, hast du einen stärkeren Zugriff auf die intuitive Führung deines Herzens und kannst mutig die richtigen Entscheidungen treffen.
Herzens-Ziele erreichen... weiterlesen
Wenn wir nicht auf unserem Herzensweg sind, fühlen wir uns dauerhaft – mehr oder weniger – gestresst… und das meistens unbewusst. Weil es schon so Gewohnheit ist, zu „funktionieren“. Verspannungen und Müdigkeit sind doch ganz normal, oder? NEIN!
Lebst du das Leben, von dem du tief in dir spürst, dass es genau „deins“ ist?
Wofür brennst du? Was willst du wirklich wirklich wirklich?
Gerne begleite ich dich individuell dabei, Schritt für Schritt für deine Herzens-Ziele zu gehen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wir eine Mentorin/einen Coach an unserer Seite brauchen, wenn wir wirklich aus unserer Komfortzone heraustreten wollen.
Wir kommen unweigerlich an den Punkt der „Angst-Barriere“, sobald wir die gewohnten Gleise verlassen und in den Bereich der Magie eintreten… Da tut es gut, so etwas wie eine „Bergführerin“ an der Seite zu haben, die uns dazu ermutigt „dran zu bleiben“ und auf Gefahren aufmerksam macht.
Buche HIER dein kostenfreies Herzensgespräch und wir schauen gemeinsam, was deine Seele wirklich will und wie ein möglicher, zauberhafter Weg dorthin für dich aussehen kann.
Innere Ruhe Finden.
Ganz im Hier und Jetzt ankommen. Die liebevolle Annahme deines Körpers, dein Energielevel und gesunde Selbstliebe sind DIE wesentlichen Grundlagen für ganzheitliche Gesundheit, nachhaltigen Erfolg und Erfüllung im Leben.
Vielleicht fühlst du dich im Alltag manchmal überreizt, unter Druck oder gestresst? Von außen betrachtet bist du erfolgreich, du leistest viel,… doch innerlich… bemerkst du eine gewisse Müdigkeit und Leere?
Gesund zu sein ist soviel mehr, als die Abwesenheit von Krankheit. Ein gesunder Mensch fühlt sich in seinem Körper wohl, ist seelisch erfüllt, empfindet Freude am Leben und hat Lust, seine Fähigkeiten in die Welt zu tragen, sein volles Potenzial zu leben!
Ich unterstütze dich dabei, dich zu entspannen und Blockaden zu lösen. Gemeinsam erkunden wir neue Möglichkeiten und Kraftquellen. Schritt für Schritt begleite ich dich zu deinem ganz persönlichen Herzens-Ziel.
Ein erfülltes und glückliches Leben ist dein Geburtsrecht.
Mitgefühl – Mut – Freiheit
Vielleicht ist mein Sanftes Göttinnen-Yoga-Angebot genau das Richtige für dich?
Symptom- & Körper-Aufstellungen
Unser Körper ist der Spiegel unserer Seele. Beschwerden und Symptome sind immer auch ein Zeichen dafür, dass irgendwo im Unbewussten etwas unerlöst ist und das kann uns auf dem Weg zu unseren Herzens-Zielen gefühlt ganz schön im Weg stehen. Vielleicht kennst du das selbst,- du warst schon beim Arzt, hast klassische Physiotherapie/Psychotherapie, diverse andere Methoden, Diäten oder Medikamente ausprobiert – das war gut und wichtig – hat dir aber nicht den Durchbruch gebracht?
Jedes Signal deines Körpers ist eine Chance und ein Ratgeber auf dem Weg zu deinem erfüllten Leben! Mit einer systemischen Beratung gehe ich zusammen mit dir den Weg und wir finden neue Möglichkeiten, wie du mit deiner aktuellen Situation umgehen kannst.
Mit einer Aufstellung können wir das Unbewusste sichtbar machen.
Systemische Aufstellungsarbeit für Körper und Gesundheit
Häufige Fragen zur Systemischen Aufstellung:
Wie läuft eine Aufstellung in der Praxis ab?
In einem Gespräch erarbeiten wir deine Fragestellung und die dazugehörigen Personen, Themen und Informationsfelder… das sogenannte Referenzsystem. Dieses wird anschließend auf einem kleinen Brett mit symbolischen Figuren oder mit Zetteln auf dem Boden sichtbar gemacht. Mittels Fragen und dem Ausprobieren der verschiedenen Positionen können neue Informationen gewonnen werden. So entstehen neue Sichtweisen, andere Gefühle… ein nächster sinnvoller Schritt kann erarbeitet werden.
Eine Aufstellung kann wochen- ja sogar monatelang heilsam im Unterbewusstsein nachwirken.
Wie ist es möglich, dass eine Aufstellung wirkt?
Wir bedienen uns dabei des Phänomens der morphogenetischen Felder. Dieser Begriff wurde von Rupert Sheldrake geprägt. Er stellte fest, dass es intelligente Energiefelder gibt, die Informationen enthalten. Als resonanzfähige Wesen haben wir Zugang zu diesen Informationen. Alles ist mit allem verbunden. Wir können sogar Verstorbene oder Menschen, die geografisch weit von uns entfernt sind, „aufstellen“ und uns mit deren Energiefeld verbinden. Bewusst und auch unbewusst werden von uns ständig Informationen aufgenommen und beeinflussen unsere Befindlichkeit und Verhaltensweisen.
Menschen sind soziale Wesen und wir werden von unserem Umfeld, der Gesellschaft und unseren Mitmenschen beeinflusst, ob wir wollen oder nicht.
Erst wenn der Körper ins Gesamtbewusstsein integriert ist, macht uns das als Mensch ganz. Die liebevolle Annahme des eigenen Seins und gesunde Selbstliebe sind DIE wesentlichen Grundlagen für ganzheitliche Gesundheit.
Meine über 15-jährige Erfahrung in der Arbeit mit Menschen hat gezeigt: Einem Symptom zuallererst einmal liebevoll zu begegnen und es als eine Art „ehrlichen Freund“ zu betrachten, der einem aufzeigt, dass irgendwo im Leben etwas aus der Balance geraten ist, kann ein erster heilsamer Schritt sein.
Das Unbewusste sichtbar machen.
Dein Körper zeigt dir Symptome (medizinisch ist alles abgeklärt) und du weißt einfach nicht, was du noch für dich tun kannst?
Egal, ob immer wiederkehrende Schmerzen, unerklärliche Gewichtszunahme, Unbeweglichkeit, Haarausfall, Schlaflosigkeit… Herkömmliche Therapien, Ernährungsempfehlungen, Übungen, Fitnessstudio etc. all das bringt nicht wirklich den gewünschten Erfolg?
Du weißt nicht mehr weiter?
Die Möglichkeit einer systemischen Aufstellung ist eine geniale Methode, um unbewusste Dynamiken sichtbar zu machen und andere Perspektiven sowie neue Informationen über ein Problem zu gewinnen. Dazu braucht es zuallererst einmal die Bereitschaft, den Kampf gegen das Symptom – den Widerstand – loszulassen und deine Offenheit für neue Perspektiven.
Jedes Symptom ist ein Geschenk.
Wie bitte?
Ja, du hast richtig gelesen…
Jedes Krankheitszeichen ist ein Regulativ, um etwas in deinem Leben wieder in Balance zu bringen. Anstatt Symptome zu bekämpfen (zu „behandeln“) können sie, aus einer anderen Perspektive betrachtet, wertvolle Ratgeber auf dem Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben sein. Sie fordern dich auf, dein Bewusstsein zu erweitern und neue Perspektiven zu erforschen.
Bitte beachte: Eine Aufstellung stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Heilbehandlung dar und kann NICHT den Besuch einer Ärztin/eines Arztes ersetzen. Sie dient weder der Heilung noch der Vorbeugung von Krankheiten.
Was eine Aufstellung kann: Sie öffnet neue Räume und Perspektiven, bringt Ordnung in dein Inneres und dein System und kann dadurch deine enormen Selbstheilungskräfte aktivieren.
Hochsensible Menschen spüren immens viel und nehmen Feinheiten wahr, die anderen oft entgehen. Viele feinfühlige Frauen (selbstverständlich auch Männer und *) sind sehr Leistungsorientiert, eventuell sogar hochbegabt und neigen zu Perfektionismus.
Sie brauchen regelmäßige Ruhephasen, um ihr überlastetes Nervensystem zu entspannen. In Phasen des überreizt seins kann es schon mal passieren, dass ihnen sogar ihre Liebsten furchtbar auf die Nerven gehen,… der ruhige, erholsame Schlaf lässt auf sich warten und der Körper reagiert mit Symptomen…
Fühlst du dich angesprochen? Dann ist dieser BLOG Artikel für dich interessant:
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In meinem Newsletter teile ich wertvolle Inspirationen für ein gesundes, glückliches und freies Leben als feinfühlige Seele & Unternehmerin mit dir. Du erhältst Zugang zu meinen kostenfreien Webinaren und bekommst Infos zu meinen heilsamen Retreats und Online-Angeboten. Ich freue mich sehr darauf, mit dir in Kontakt zu bleiben. 💞☺️
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