Inspiration

 

Hier findest du Inspirationen für deine Seele, deinen Körper und deinen Geist.
Audios, Videos, Übungen, meinen Blog und Interviews mit Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen.

Eine meditative Reise durch deinen Körper

by Nadine Petzel | Meditation/Entspannung

Abendmeditation - Verbundenheit spüren. Gesunde Abgrenzung & Reinigung.

by Nadine Petzel | Meditation/Entspannung

Die Geschichte der kleinen Zauberfee Wuuudine

by Nadine Petzel | Gute-Nacht-Geschichten

Mein Blog. Texte, die dich inspirieren…

Innere RUHE finden.

Innere RUHE finden.

Vielleicht kennst du das auch… da sind so viele Gedanken in deinem Kopf, dass du nicht mehr oder nur noch schwer abschalten kannst? Viele Erledigungen, viel Verantwortung, störende Gedanken wie Zweifel oder aufkommender Ärger?
Im schlimmsten Fall führen diese vielen Gedanken dazu, dass du Abends im Bett liegst und nicht mehr gut einschlafen kannst?

Die Kraft der Gedanken

Die Kraft der Gedanken

Können wir uns einfach reich oder gesund denken? Gedanken, davon haben wir ca. 60.000 bis 70.000 täglich, sind extrem kraftvoll. Die meisten davon sind unbewusst, kommen aus Erfahrungen in der Vergangenheit und wiederholen sich. Wir Menschen sind SchöpferInnen unseres Lebens. Geist formt Materie.

Hochsensible Menschen

Hochsensible Menschen

Hochsensible Menschen spüren immens viel und nehmen Feinheiten wahr, die anderen Menschen oft entgehen. Viele von ihnen sind sehr Leistungsorientiert und neigen zu Perfektionismus. Sie brauchen regelmäßige Ruhephasen, um ihr überlastetes Nervensystem zu entspannen.

Was ist Yoga?

Was ist Yoga?

Viele Menschen im Westen sehen im Yoga lediglich reine Körperübungen, doch diese jahrtausendealte Wissenschaft ist viel mehr als das. Im Yoga lernst du, den ständig denkenden Geist zur Ruhe zu bringen, spürst deinen Atem und verbindest dich mit deiner inneren Kraftquelle. Die Verbindung von Körper und Seele gehört zu den faszinierendsten Aspekten des Yoga.

Videos: Inspiration und mehr Lebensenergie…

Kapalabhati – Eine Atemübung für mehr Lebensenergie

Sanftes Rücken-Yoga auf den Malediven

Inspirationscall – Life is juicy! Mehr Lebensenergie …

Atemübung für Ruhe und Konzentration: Anuloma Viloma

Lernvideo Sonnengruß

Stress Away – Wege aus der Anspannung & Erschöpfung.

Mini Podcast - Was sind ätherische Öle?

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 1 - Ätherische Öle: Zitrone

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 2 - Gesunde Verdauung

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 3 - Ätherische Öle: Pfefferminze

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 4 - Ätherische Öle: Lavendel

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 5 - Ätherische Öle: Weihrauch

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 6 - Ätherische Öle: Atmung und Lunge

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 7 - Stress Away

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

Mini Podcast - Folge 8 - Die Ölmischung Thieves (Diebe)

by Nadine Petzel | Mini Podcast: Ätherische Öle und gesunder Lifestyle

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