Eine meditative Reise durch deinen Körper
Abendmeditation - Verbundenheit spüren. Gesunde Abgrenzung & Reinigung.
Die Geschichte der kleinen Zauberfee Wuuudine
Texte, die dich inspirieren…
Life is juicy! Eine Powerkombi für mehr lebensenergie.
Meine Erfahrungen in crazy India! Lebensenergie ist die Basis. Egal, ob wir uns mehr Erfolg, Glück in der Liebe, mehr Geld… wünschen oder wenn es um gelungene Abgrenzung geht. Wie ich mit der Powerkombi von Yoga & NLP zu mehr Kraft und innerer Ruhe gefunden habe.
Die Kraft der Gedanken
Können wir uns einfach reich oder gesund denken? Gedanken, davon haben wir ca. 60.000 bis 70.000 täglich, sind extrem kraftvoll. Die meisten davon sind unbewusst, kommen aus Erfahrungen in der Vergangenheit und wiederholen sich. Wir Menschen sind SchöpferInnen unseres Lebens. Geist formt Materie.
Hochsensible Menschen
Hochsensible Menschen spüren immens viel und nehmen Feinheiten wahr, die anderen Menschen oft entgehen. Viele von ihnen sind sehr Leistungsorientiert und neigen zu Perfektionismus. Sie brauchen regelmäßige Ruhephasen, um ihr überlastetes Nervensystem zu entspannen.
Was ist Yoga?
Viele Menschen im Westen sehen in Asanas lediglich reine Körperübungen, doch Yoga ist viel mehr als das. Im Yoga lernst du, den ständig denkenden Kopf zur Ruhe zu bringen, spürst deinen Atem und verbindest dich mit deiner inneren Kraftquelle. Die Verbindung von Körper und Geist gehört zu den faszinierendsten Aspekten des Yoga.
Videos, die dich inspirieren…
Kapalabhati – Eine Atemübung für mehr Lebensenergie
Inspirationscall – Life is juicy! Mehr Lebensenergie …
Atemübung für Ruhe und Konzentration: Anuloma Viloma
Lernvideo Sonnengruß